Piję Fairy żeby pozbyć się tłuszczu! AO11 dziennik.
08.06.14r. Dzisiaj przebieglem sie na dzialke (5km w obie strony). Jedzenie: http://s17.postimg.org/e9889mdrz/dieta_2013_08_28_44.png Otworzylem bialko sfd o smaku jagoda.. Smak 6/10, rozpuszczalnosc 9/10. Zmieniony przez - AO11 w dniu 2014-06-08 19:23:02
Kreatyna: monohydrat/jabłczan/stack( w promocji teraz creatine xplode więc może ta) - może być xplode Przed treningówka: SFD Pure power/ ??? - pure power będzie o.k. jeżeli oczekujesz pobudzenia doku po prostu trec caffeine Po treningówka: ?/brak - możesz zakupić carbo i mieszać z białkiem po treningu to wersja ekonomiczna, ewentualnie [...]
dzieki za odpowiedzi. Kupie REVEX-16 jak z dawkowaniem ? i teraz co do reszty białko SFD Wpc protein plus bedzie odpowiednie ? Z HMB mówicie zrezygnować ZMA moge zostawić Beta alanina z SFD + BCAA+G-Max jest sens łączyć? Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2016-03-21 15:06:40
Generalnie węglowodany stosowałem tylko po treningu w celu tez podbicia troche ww do diety i uzupełnienia Wegli prostych po treningu. Białko SFD (WPC Protein ECONO 80) stosuje je tylko po treningu z woda i przed snem bezposrednio z 200ml mleka. ZMA jeszcze nie stosowałem dlatego nie wiem. Czyli AAKG wg odstawić czy moge brać? i jeżeli odstawić to [...]
Kreatyna - Obojętne, ja preferuje zielonego Vitalmaxa Białko - SFD ECONO v2 BCAA - SFD PURE Glutamina - Żadna, bo nie działa
Białko : SFD Wpc protein plus lub SFD WPC Protein ECONO v2 czy może z Ostrovi? Ceny są stosunkowo niskie więc sam nieweiM
Jak można mówić że białka nie warto brać? Tego składnika zawsze nam brakuje u osoby bez ułożonej diety, czy mającego pojęcia jak się odżywia i jakie ma zapotrzebowanie. Warto jak najbardziej, chociażby zaraz po treningu. Dobre i tanie jest białko SFD Econo v2 - wbrew wszelkim przypuszczeniom białko jak najbardziej wartościowe i sprawdzone.
[...] mi głównie o kasę, ponieważ nie mam zbyt dużo do przeznaczenia na dietę a każdy grosz się liczy. Wartości odżywcze białka sojowego pomijam... Ale właśnie na SFD znalazłem białko SFD WPC Protein ECONO v2, tanie, niecałe 33zł za 750gram i dużo smaków do wyboru, skład też nie najgorszy więc zdecyduje się chyba na któryś z tych smaków. Na miesiąc [...]
SFD jedyny minus to piana i powiem, że białko sfd smakowało mi odmiennie niż trec, bądź olimp
W sumie to samo co białko sfd };-) ponoc/// tez tak slyszalem, ale oficjalnie tego nikt nie napisze ;-) Trudno teraz o dobre i TANIE bialko - patrzac na ostatnie dzieje :-D
Białko się przyjmuję według braków w diecie Ja bym wziął białko SFD
NABÓR DO TESTU CREA MISSION.
[...] mi ona wystarcza do osiągania wyznaczonych celów. Suplementacja przedstawia się następująco: BCAA XTRA 10 gram 30 min przed treningiem EAA XTRA 10 gram zaraz po treningu białko SFD 30 gram 30 min po treningu witaminy i minerały po głównym posiłku Trening będzie miał przebieg od marca, miną wtedy 2 miesiące od zakończenia poprzedniego cyklu [...]
ile za białko sfd? a ile za kretyne sfd? napisz ty sam ceny Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-25 17:09:53
Allnutrition stosuje z uwagi na stosunek jakość / cena . Nie widzę sensu przepłacać i kupowac podobnych produktów znacznie droższych producentów . i to jest normalna odpowiedz, a nie wypisywanie ze bialko sfd numerem jeden na dzien dzisiejszy ;-) tyle ode mnie w tym temacie bo cos czuje ze wywolalem lekka gow.noburze. i zeby nie bylo, nie neguje [...]
a to białko sfd 6 protein jak sie ma do tego? które jest lepsze składowo (już mi nie chodzi o rozpuszczalnosc i smak) ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
Test sponsorowany: TERMAL CUT pro extreme - forumowicze testują i oceniają
[...] na siłowni 24%) Suplementacja: TERMAL CUT od OFRA SPORT! plus Omega-3, Multiwitamina , Magnez + B6, agnus castagnus, w DT pół h przed wysiłkiem glutamina i dojdzie jeszcze białko SFD po treningu Dieta: JEM/Nie jem z zachowaniem min. 18h postu. Okno na posiłki 4-5h. W tym czasie dieta redukcyjna zbilansowana: B: 2,5g/kg.m.c. W: w DT 150g, w DNT [...]
hmb nie kupuj nie warto to wielka ściema http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html białko SFD Wpc protein plus jak na swoją cene bardzo dobre sam stosowałem i musze przyznać że warte swojej ceny choć rozpuszczalnośc troche gorsza od innych droższych białek co do tauryny do bierz ją dalej przecierz to [...]
No nie wiem może coś zmienić np. zamiast DB dać TSx2 10 zł więcej ale efekt są podobno dobre, bcaa SFD, a białko SFD Econo.
na trica 2 wystarczą, a pompki daj na koniec. Na plecy zamiast jednego wiosła, martwy ciąg, nogi ok, biceps też (2-3 ćwiczenia jak tric). Na barki wyciskanie z klaty daj, potem wyciskanie hantelek i na koniec unoszenie bokiem w górę Białko SFD, to kurczak w proszku :-) No dieta to podstawa,
Ok, rozumiem, nie chcialbym zakładać nowego wątku, mam białko sfd i dostalem paczke Mlekovity, samego tego gówna nie dam rade wypic bo nie dość że piana to jeszcze smak, ble. czy mogę wymieszać np. 20 gram sfd plus 10 gram mlekovity?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
